UZMAN EMZİRME DANIŞMANI & DİYETİSYEN YASEMİN TANGÖREN ÖZTÜRK
Emzirme Sorunları İçin Danışmanlık
-
Meme ucu olmayan annenin emzirmesi.
-
Düşük kilolu sarılıklı bebeğin emzirilmesi.
-
Düşük kilolu sarılıklı bebeğin emzirilmesi.
-
Meme reddi.
-
Emme gücü zayıf bebek.
-
Biberona alışmış bebeğin memeye döndürülmesi.
-
Sütün artırılması.
-
Meme ucu yaraları için doğru emzirme.
-
Aşırı süt üretimi/hiperlaktasyon.
-
Doğum sonrası sütün geç inmesi.
-
Tandem emzirme.
-
Relaktasyon. (Sütü geri getirme )
Gebelik Döneminde Emzirme Eğitimi ve Doğuma Hazırlık
-
Sütün geç inme nedenleri ve çözümleri
-
Doğru emzirme pozisyonu.
-
Emzirmenin ve emen bebeğin anatomisi, süt üretimi nasıl gerçekleşir?
-
Meme ucu bakımı.
-
Mastit nedir? Neden olur? Önlemler.
-
Süt sağma ve sağılan sütü saklama koşulları.
-
Emzik ve biberon çözüm değil. Mama ile ilgili bilinmesi gerekenler.
-
Emzirme başarısı için doğum öncesinde yapılması gerekenler.
-
Doğum şeklinin süt üretimine etkisi.
-
Anne sütü gaz yapar mı? Gaz neden olur?
-
Doğum çantası hazırlama.
-
Doğum sonrası bebekle ilk buluşma ve ten tene temasın önemi.
EMZİREN ANNELER VE GEBELER İÇİN BESLENME DANIŞMANLIĞI
Sağlıklı beslenmek için ihtiyaç duyduğunuz destek, online beslenme danışmanlığı ile her an yanınızda.
Bedensel olarak en sağlıklı halinize ulaşmanızın önündeki tüm engelleri ortadan kaldırmak için tasarlanan "Online Beslenme Danışmanlığı" ulaşılabilir bir danışmanlık sistemi sağlıyor olması sebebiyle, yeni yaşam modellerimizle de uyumlu bir yöntem. Mesafeleri, zaman farklarını, iş yoğunluğunu, annelik mesaisini sorun olmaktan çıkararak danışan açısından büyük konfor sağlıyor.
Diyet uygulamanın önündeki önemli engellerden biri, özellikle sosyal yaşamda, birlikte yemek yeme faaliyetleri söz konusu olduğunda, diyet yapan kişinin kendini kısıtlanmış hissetmesidir. Online beslenme danışmanlığı sayesinde böylesi durumlarda, gereken desteğe ulaşabilmek, beslenme programının uygulanabilirliğini kendiliğinden artırır.
İhtiyaç duyduğu anda yardım alabileceğini bilmek, diyeti uygulayan kişinin kendini güvende hissetmesini sağlar ki online beslenme danışmanlığının sağladığı en büyük avantaj, bu güven duygusudur.
Sürekli bir takım diyetlere başlayıp bırakmaktan yorgun düşmüş olabilirsiniz. Sağlıklı kiloya ulaşmak, ideal ölçülerde olmak için her an her öğün her tabak çok önemli ve bu çetrefilli yol bazen sıkıcı, bazen zor olabilir. Online Beslenme Danışmanlığı ile bu yolda her an size eşlik ederek, zorlukları neşe ve keyifle değiştirmek niyetindeyiz.
NASIL BAŞLIYORUZ?
Tahlil
Güncel kan tahlillerinizin değerlendirilmesi.
Ölçüm
Düzenli tartı ve mezura ölçümlerinizin değerlendirilmesi.
Takip
Günlük olarak fotoğraflarla besin tüketimi takibinin yapılması.
